Все когда-то попадают в ситуацию, когда их несправедливо обижают. Что чувствует человек, потрясенный таким оборотом событий? Им овладевает бессильная злоба и часто желание отомстить. И вот еще недавно совершенно здоровый человек, он начинает разрушать свой организм.

Кажется, что в этом случае эмоции направлены во внешний мир. На самом деле человек, мечтая о мести, стремится погасить злобу внутри своего сознания, он хочет испытать удовлетворение от мести. И он направляет негатив внутрь себя, и организм получает гормоны страха, стресса и тревоги. Он продолжает кормить свою злобу злобой, и жажда мести нарастает, как снежный ком, становясь бредовой, почти маниакальной идеей.

Говорят, нет ничего хуже, чем навлечь на себя месть женщины. Ведь именно женщины готовы на все, даже пожертвовать своей жизнью, только бы отомстить. Это происходит из-за того, что для многих женщин их собственные эмоции являются абсолютной истиной. Они думают, что то, что им не нравится, реально плохо и должно быть устранено. А то, что нравится, они хотят заполучить любой ценой, а если не удается, то появляется повод для мести.

Как ни странно, часто путают месть с восстановлением справедливости. Во-первых, никакой справедливости нет в том, что другому человеку станет плохо. А во-вторых, месть всегда имеет своей целью восстановление своего собственного «я», то есть движет ею все-таки эгоизм и комплекс неполноценности. Безусловно, мстительность сокращает нам жизнь, а вот незлопамятность - наоборот. Если искренне, от чистого сердца простить, то восстанавливается душевное равновесие и в крови появляются гормоны радости, способствующие долгожительству.

Часто с мстительностью бывает связано и другое негативное чувство - зависть. Многие психологи и психиатры вообще считают зависть болезнью, причем заразной. Мы-то привыкли относиться к зависти, как к индивидуальному чувству, а оно, оказывается, может охватывать и целые коллективы. Вспомним недавнее прошлое: в 90-е годы завистью была охвачена вся страна. Если рассматривать зависть как болезнь, то это была эпидемия зависти.

Странно, но хорошие люди, даже если они знамениты и богаты, практически не вызывают чувства черной зависти. Завидуя плохим людям, человек мечтает стать их неполноценной копией. Надо лишь осознать это, и чувство зависти уйдет само по себе. Избавиться от негативных чувств - значит победить себя, а любая победа вызывает благоприятные эмоции, а значит, продлевает нам жизнь.